טפלו בחומת המגן הכי גדולה על גופכם

יהודית-בנטולילה-בית-המרקחת-הצרפתי-בגילה-ירושליים-3
יהודית-בנטולילה-בית-המרקחת-הצרפתי-בגילה-ירושליים-3

יהודית בנטולילה, דוקטור ברוקחות ומומחית בפיטותרפיה ובהומאופתיה: “העור הוא האיבר הגדול בגופנו, והוא עומד איתן מול פגעי מזג האוויר, חיידקים, פטריות, וירוסים וחומרים כימיים כדי להגן על איברי הגוף העדינים. ככזה, הוא ראוי לטיפול מסור”

יהודית בנטולילה צילום: יחצ

מזג האוויר הלוהט והיבש בחוץ, משפיע מידית על העור. יהודית בנטולילה, דוקטור ברוקחות ומומחית בפיטותרפיה ובהומאופתיה, היא יועצת למעבדות PSOEASY ולבית מרקחת צרפתי הומיאופטי בשכונת גילה בירושלים. בנטולילה מסבירה כיצד תוכלו להקל על תסמינים אופייניים לעור בתקופת הקיץ הלוהטת ובימי הקורונה רווי האלכוג’ל.

“העור הוא האיבר הגדול בגופנו”, אומרת יהודית בנטולילה, “והוא עומד איתן מול אתגרים רבים. רכיבים אלרגנים ופגעי מזג האוויר, חיידקים, פטריות ווירוסים שונים וחומרים כימיים חזקים, ועם כל אלה העור מתמודד בגבורה ומגן על איברי הגוף העדינים והפגיעים. העור הוא שומר הראש הראשי של הגוף, וככזה הוא ראוי לטיפול מסור, בתנאים האופטימליים לצרכיו, בכדי שנוכל להבטיח שהוא ממשיך לעשות את תפקידו נאמנה”.

מתברר, שאם אתם סובלים בימי הקיץ מעור יבש ומגורה, או מהחמרה של מחלות עור כרוניות, אתם לא לבד. יהודית בנטולילה: “בכל שנה באביב ובתחילת הקיץ, אנחנו רואים עלייה בהתפרצות מחלות עור ותופעת יובש וגירוי בעור. בעונות המעבר מזג האוויר נתון לשינויים קיצוניים, עומס חום ויובש קיצוני. נוסף על כך נהלי הקורונה החדשים המעלים את תדירות השימוש בתכשירים מיבשים, חלקם חריפים כמו אלכוג’ל. העור לא מושפע רק מגורמים סביבתיים. מחקרים רבים מצביעים על הקשר בין סטרס לבין התפרצות או החמרה של מחלות עור נפוצות. כדי לשמור על עור בריא, חיוני ולטפח את עמידותו בשגרה, ומומלץ לאמץ כמה הרגלים נכונים, שיעניקו לכם את ההגנה והטיפול הנכון”.

הרגלים בריאים

“ראשית הקפידו על שימוש בטואלטיקה ותכשירים המוכרים על ידי משרד הבריאות, והעדיפו את אלה, המאושרים על ידי משרד הבריאות לעור רגיש. על מדפי בית המרקחת תוכלו למצוא שפע של מוצרים טבעיים, המשלבים צמחי מרפא עם מינרלים מאזור ים המלח, בפורמולות מתקדמות ומאוזנות. כמומחית בפיטותרפיה, אני נוכחת ביכולתם של קרמים ומשחות על בסיס רכיבים טבעיים, לסייע בהחלמה ושיקום של עור פגוע, להקל ולסייע בהחלמה ומניעה. בין צמחי המרפא המובילים בטיפול בעור הם, שמן שקדים מתוקים, שמן זרעי ענבים ושמן דקל אפריקני, המסייעים בריכוך העור, באיחוי סדקים ופציעות”.

“צמחי הכוכבית, קמומיל וקלנדולה, מסייעים בהרגעת האדמומיות וגירויי העור. בשילוב מיצוי רוזמרין, מהווים רכיבים אלה ביחד, פורמולה אנטי דלקתית המסייעת בין היתר בהגנה על העור הפצוע מפני חדירת מזהמים. אליהם מצטרפים צמח המהוניה, מיצוי שורש הליקריץ, שמן עץ התה ודו שן משולש, הידועים כבעלי תכונות אנטי דלקתיות ואנטי בקטריאליות כמו גם בעלי תכונות איחוי סדקים ושיקום העור, הפועלים גם לעצירת דימום, עצירת הפרשות מהעור ושיפור יכולת ההחלמה של רקמות פגועות. לבסוף, מיצוי אלוורה בשילוב מינרלים מאזור ים המלח, עשויים לסייע לשיקום והחלמה מלאה של העור”.

כיצד מטפלים

“צמחים אלה ועוד רבים וטובים מככבים בפורמולות שונות לתכשירים מזינים ומרגיעים לעור, שניתן לרכוש ללא מרשם ולהשתמש כמעט בכל גיל, וכמובן מומלצת התייעצות עם הרוקח או עם הרופא המטפל בכל שאלה. התמדה היא המפתח להצלחה. בעת התפרצות של בעיית עור כפסוריאזיס, סבוריאה, אלרגיה, שפשפת או כל רגישות או פגיעה בעור, יש לנקות את האזור, לייבש היטב ולעסות כמות קטנה על האזור הפגוע, פעמיים ביום, עד 14 יום ברציפות להטבה והחלמה מלאה. עדיף שימוש בתכשירים עדינים לעור. בימים אלה, בהם אנו נוטלים ושוטפים את ידינו וגופנו באופן מוגבר, מומלץ להקפיד על שימוש בסבונים ותכשירים נטולי צבע ונטולי מבשמים סינטטיים, הידועים כעשויים לגרות את העור. תכשירים מבוססי שמני בסיס כשקדים, זית, קוקוס, לעיתים בשילוב תמציות שיבולת שועל לסיכוך וליחוח העור, מומלצים כדי לשמור על עור מאוזן ומוזן ברכיבים שתורמים לבריאותו”.

תזונה מאוזנת

“תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא, חיוניים לעור, בייחוד בקיץ. תזונה לקויה וסטרס, הם בין הגורמים המשפיעים ביותר על מראה העור. הקפדה על תזונה מאוזנת, הכוללת רכיבים מכל קבוצות המזון, והפחתה של מזון מעובד ועתיר חומרים מזיקים כמו מזונות ממריצים, קפה, תה שחור, סוכרים ושוקולד יכולים להשפיע על מראה העור. בעת הצורך, מומלץ להקפיד על נטילת תוספי תזונה כמו ויטמינים מקבוצה בי, התומכים ומחזקים את מערכת החיסון, שמני אומגה לסוגיהם, שנמצאו במחקרים כמסייעים בתחושת רוגע וריכוז, ולהיעזר בתכשירי מדף אחרים והומיאופתיים לרגיעה והפחתת מתחים”.

מה ללבוש

“מומלץ ללבוש בגדים מבדים נושמים ומאווררים כמו כותנה. אם אתם סובלים מעור מגורה ורגיש, או ממחלת עור פעילה, נסו להימנע ממקלחות חמות מדי, המייבשות ומגרות את העור, ולבשו בדים נושמים המסיעים בנידוף הזיעה, שעלולה להחמיר גירויים ושפשפות. כמובן שאם אתם נתקלים בכתמים, או בתופעות עור שלא עוברות בטיפול מסורתי ביתי, יש לפנות בהקדם לטיפול וייעוץ רפואי”.