הכושר בגליל, בנסיקה

IMG-20200414-WA00057797
IMG-20200414-WA00057797

בבית החולים בנהריה יזמו פעילות אירובית במנחת המסוקים, לאוורור הצוותים הרפואיים

צוות רפואי אירובי צילום: אלי כהן זיקוקין

על רקע עומס העבודה סביב השעון, בצל מחלת הקורונה, החליטה הנהלת המרכז הרפואי לגליל שבנהריה, לערוך שיעורי אירובי לעובדים, בעיקר למען החוסן הנפשי של הצוותים על ידי התאווררות קלה מהלחץ. שני השיעורים הראשונים, שנערכו השבוע, הועברו לעובדים משתי המחלקות המטפלות בחולי קורונה, כל קבוצה לחוד, בהשתתפות צוותים מכלל הסקטורים בבית החולים.

את השיעורים מעבירה מוניקה סבח, עובדת יחידת האיכות של המרכז הרפואי, שבמקצועה משמשת גם מדריכת אירובי לעיצוב, חיטוב ואורח חיים בריא. שיעורי האירובי התקיימו במתחם הגדול והפתוח של מנחת המסוקים, לצלילי מוסיקה קצבית, ותוך הקפדה על קבוצה קטנה ביותר, כשמשתתפים מקפידים לשמור על מרחק של כשלושה מטרים האחד מהשני, ותוך חבישת מסיכה כירורגית.

צילום: אלי כהן זיקוקין

את הרעיון יזמה סגנית מנהלת הסיעוד, הלן מלכה זאבי: "בימים הקרובים יועברו שיעורים אירוביים גם לעובדים ממחלקות נוספות. הם נועדו להפגת המתח, שמירה על החוסן המנטלי וגיבוש חברתי". מנהל המרכז הרפואי, ד"ר מסעד ברהום, מסכים: "ישנה חשיבות רבה לכך שהצוות המטפל יתאוורר מדי פעם, במיוחד על רקע המצב הנוכחי".