לא על ה-BMI לבדו

ד
ד"ר דורי ארד. צילום: איכילוב

מחקרים חדשים מראים כי 40% מהאנשים במשקל גוף תקין על פי מדד BMI, בכל זאת סובלים מעודף שומן, והם בסיכון מוגבר לפתח מחלות. בבית החולים איכילוב מציעים בדיקות מקיפות משלימות

בדיקת סקר חדשה בבית החולים איכילוב מגלה כמה רקמת שומן ורקמת שריר יש לכם בגוף, האם קצב חילוף החומרים שלכם תקין, באיזה דופק אתם שורפים הכי הרבה שומן, כמה קלוריות עליכם לצרוך ביום, ומה הפעילות הגופנית הכי נכונה בשבילכם. בדיקת הסקר תתקיים במסגרת מרפאת ספורט, תזונה ואורח חיים בריא המנוהלת על ידי ד"ר דורי ארד, מנהל היחידה לתזונה ופיזיולוגיה במערך לרפואה מונעת. מרפאת הספורט באיכילוב היא מהיחידות בארץ, שמציעות הערכה מקיפה וישירה של קצב חילוף חומרים וצריכת חמצן מרבי, עם ארגומטריה קלינית, כחלק מרפואה מונעת.

מחקרים חדשים מראים כי 40% מהאנשים במשקל גוף תקין על פי מדד BMI, בכל זאת סובלים מעודף שומן, והם בסיכון מוגבר לפתח מחלות. ייתכן ועודף השומן נאגר כתוצאה מתפקוד מטבולי לקוי הכולל, בין השאר, קצב חילוף חומרים איטי ויכולת שריפת שומן מוגבלת במנוחה וזמן פעילות גופנית. בדיקת סקר חדשה בבית החולים איכילוב בתל אביב, תאבחן מגבלות וליקויים מטבוליים ותקדם מתן טיפול אישי, מותאם ומדוייק במטרה למנוע או לטפל במחלות כגון סוכרת, השמנת יתר, מחלות לב וכלי דם, סרטן ועוד.

הבדיקות בסקר כוללות: בדיקה גופנית מלאה ע״י רופא; הערכה תזונתית מקיפה ע״י דיאטן קליני; בדיקת SECA – אנטרופומטריה וניתוח מרכיבי גוף; בדיקת RMR – קצב חילוף חומרים בסיסי; בדיקת VO2max – מאמץ משולב לב-ריאה; צריכת חמצן מרבי, סף האנאירובי-נשימתי, ניטור קצב שריפת שומן וסוכר, אקג במאמץ; בדיקת FATMAX – בדיקת מאמץ בעצימות מתגברת במטרה למצוא את הדופק בו קצב שריפת השומן הוא מקסימלי; בדיקות דם מקיפות (פרופיל שומנים, פאנל אנמיה, פרופיל הורמונלי, בלוטת התריס, סוכר וכו'); בדיקות פיזיולוגיות נוספות כגון כוח שריר, סבולת שריר, גמישות, מהירות תגובה ועוד.

הבדיקות מיועדות לנשים וגברים מגיל 18 ומעלה, בריאים או הסובלים ממחלות רקע המעוניינים לחיות בריא יותר, לשפר מדדים פיזיים ופיזיולוגיים, לצאת מקבוצות סיכון ולהפחית את השימוש בתרופות, ולחובבי ספורט וספורטאים המעוניינים לשפר ביצועיים ספורטיביים. "כאשר אני מבצע ניתוח מקיף של מרכיבי גוף, תפקוד מטבולי, וצריכת חמצן מרבי", מסביר ד"ר דורי ארד, "מתגלה שחלק גדול מהאנשים עם BMI תקין, סובלים ממסת שריר נמוכה, עודף שומן כללי ובאיזור הבטני, תפקוד מטבולי לקוי וצריכת חמצן במאמץ נמוכה מאד, כולם גורמי סיכון משמעותיים לפיתוח מחלות ותמותה מוקדמת״.

עדיף לא לסמוך על בדיקת משקל ומדד BMI לבדם?

ד"ר ארד: "יש בהחלט מקרים, שבהם המשקל תקין על פי מדד ה BMI (משקל גוף ביחס לגובה), ואפילו בביקור האחרון אצל רופא המשפחה נאמר שהכל בסדר. אבל זו יכולה טעות, מכיוון שבהסתכלות מקיפה ורחבה יותר, יש לאותם מטופלים גורמי סיכון משמעותיים שניתן לשפר. אנחנו יודעים שמשקל בלבד אינו מדד מספיק טוב לנבא סיכון למחלות, ולכן חשוב לבדוק מה מרכיב את המשקל, מבחינת רקמת שומן ושריר, וגורמים נוספים המשפיעים על מרכיבי הגוף ובריאות באופן כללי כגון תפקוג מטבולי, תזונה ופעילות גופנית".